Codillo en salsa de mostaza con patatas gajo
28 de abril de 2020
El codillo de cerdo, eisbein en alemán, es uno de los platos populares de la gastronomía alemana sobre todo de Berlín. Ahora que estamos en plena celebración del Oktoberfest, es el momento ideal para decidirse a prepararlo, acompañado de una buena cerveza alemana.
El codillo es una parte del cerdo que está ubicada justo encima de las manitas, y es una carne bastante jugosa. Las opciones más típicas para cocinarlo son asado o cocido, aunque también se puede usar ambas formas para así acortar el tiempo de elaboración. Se trata de un plato que necesita bastante tiempo de cocinado, pero el resultado merece la pena.
La forma más común de acompañar el codillo es con patatas, puré, chucrut o mostaza, según gustos.
Además de estar deliciosa, la carne de cerdo nos aporta entre 18 y 20 gramos de proteína por 100 gramos de producto aproximadamente. Al ser un producto que contiene ácidos grasos saturados, debemos realizar un consumo moderado en los casos de obesidad, alteraciones lipídicas y problemas cardiovasculares.
A diferencia de otras carnes, contiene ácidos grasos monoinsaturados en mayor proporción y al disponer grasa por debajo de la piel, resulta muy fácil retirarla.
Codillo
1 cebolla grande
1 cabeza de ajo
Clavo (5)
Pimienta negra en granos
3 Hojas de laurel
1 cucharada de azúcar moreno
Sal
Agua
Patatas
4 patatas medianas
Pimienta negra molida
Romero
Sal
Aceite de Oliva Virgen Extra
Para complementar (opcional): pepinillos, col, mostaza, cerveza, chucrut…
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